佐藤久佳さんの自由形スピードアップ・プログラムって知ってる?

後半のスパートで、一気にスピードアップする選手のトレーニングを教えてくれるって本当かなぁ。
興味あるね。

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フリースタイルのスピードが上がってきたという実践者の声があったよ
ちょっとすごすぎて怪しいなあ。

佐藤久佳 監修 自由形スピードアップ・プログラム
本当に効果ありなら、やってみたいな。